Châu rất quan tâm đến hình thể và sức khoẻ của mình. Quỹ thời gian của Châu rất hạn hẹp, nhưng Châu thì thích tập lắm, nên trước đây Châu tập PT tại nhà.  

Nhưng sau này cũng khó xếp lịch với PT. Do đó, Châu thấy tập luyện với 25 FIT rất phù hợp với mình.

Tập xong mê luôn! 

Nguồn vui và động lực mới các chị em ơi!!! Hôm nay trải nghiệm máy hỗ trợ tập gym (nghe đồn là các ce-lép Hollywood mỗi lần cần ép cân nhanh để vào vai diễn mới đều dùng "trợ thủ" này). Thật ra, bạn hú nên chạy ào đến luôn.

Làm gì? Làm sao? Mặc "bộ giáp" vào làm theo chỉ dẫn của PT, kích hoạt xung điện, cho hiệu quả tối đa. Điều quan trọng muốn nói là gì?

Chỉ với 25 phút thôi - nhanh như chớp - là đã có thể đốt calo hiệu quả, mỗi tuần chỉ cần 2 buổi tập thôi!! Và cũng không cần chuẩn bị đồ tập và giày dép. Áo "giáp" đã bao gồm bộ đồ tập rồi.

Các chị em cùng tham gia với Trúc để sống đẹp sống khoẻ nha.

Sau vài tuần tập thử EMS, điều Nancy thích nhất là chỉ tốn 25 phút tập luyện, khác với những lúc tập 1-2 tiếng ở trong phòng gym.

Tại 25 FIT, mọi thứ được chuẩn bị kỹ càng và tiện dụng, từ pre-workout drink, khăn, nước. Mỗi lần đi tập không cần mang gì, chỉ cần có thời gian rảnh là có thể ghé tập. 

Trong 25 phút với máy EMS, các nhóm cơ đều được tác động, nên cơ thể sẽ cảm thấy khá mệt như một buổi full body workout. Sau khi tập, cơ thể vẫn đi vào trạng thái đốt mỡ. Sau vài buổi cảm thấy bụng mình gọn chắc, tay chân cũng vậy.