Ambat Mamiyam Sajju
Sau 4 tuần tập luyện, Ông Sajju đạt được kết quả như sau:
- Cân nặng (kg): 71,8 >>> 70,1: Giảm 1,7 kg
- Lượng cơ trong cơ thể (kg): 30,9 >>> 31,1: Tăng 0,2 kg
- Phần trăm mỡ trong cơ thể (%): 24,0 >>> 22,4: Giảm 1,6% mỡ

Ambat Mamiyam Sajju
Sau 4 tuần tập luyện, Ông Sajju đạt được kết quả như sau:
Tiêu Đạt Hùng
Sau 6 tuần tập luyện, anh Hùng đạt được kết quả như sau:
Ông Simon
Sau 4 tuần tập luyện, Ông Simon đạt được kết quả như sau: