fbpx

Về EMS

about_banner

Công nghệ EMS là gì?

EMS là viết tắt của Electrical Muscle Stimulation (Kích thích cơ điện), được sử dụng nhiều trong vật lý trị liệu trong nhiều thập kỷ qua. Tập luyện toàn thân với EMS là một công nghệ tiến tiến trong thể thao hiện nay.

Với công nghệ EMS, người tập có thể đạt được kết quả chỉ với 25 phút. Điều này đã thuyết phục được các vận động viên, người nổi tiếng tham gia luyện tập.

Thời gian cần thiết tối thiểu: 25 phút, Kết quả đạt được tối đa. Đơn giản là như vậy.

Lợi ích khi tập luyện với công nghệ EMS tại 25 FIT:

Nhanh
Mỗi buổi tập chỉ kéo dài 20 phút. Tham gia 1 hoặc 2 bài tập mỗi tuần để nhận được kết quả tốt nhất.
Hiệu quả
Tập luyện với toàn bộ cơ thể. Xung điện tác động sâu đến các bó cơ trong cơ thể, nơi mà những bài tập cơ truyền thống chưa tác động hiệu quả
Thành công
Chỉ sau vài buổi tập luyện EMS, bạn có thể nhận thấy những cải thiện về thể chất, chẳng hạn như bớt đau lưng hoặc da căng và săn chắc hơn.
Dễ tập luyện
Những bài tập mà bạn thực hiện trên thiết bị EMS rất đơn giản và dễ nhớ. Người tập sẽ được các huấn luyện viên cá nhân tại 25 FIT dẫn dắt, hướng dẫn các bài tập và tư thế tập luyện trong suốt quá trình tập luyện.
Tiết kiệm thời gian
Cường độ tập luyện EMS tác động đến cơ thể cao hơn nhiều lần so với tập luyện bình thường. Do đó, 20 phút mỗi tuần là đủ để đạt được hiệu quả tập luyện mong muốn. Điều này giúp tiết kiệm được thời gian hơn so với những bài tập thông thường
Sức khỏe tốt
Tập luyện EMS có thể có tác động tích cực đến nhiều vấn đề sức khỏe (vấn đề về đĩa đệm, không tự chủ, v.v.)

25 FIT là phòng tập với công nghệ EMS đầu tiên tại Việt Nam

Chúng tôi thực hiện lời hứa trong thời gian đúng với tên gọi của mình: Chỉ trong 20 phút tập luyện (cộng với 5 phút chuẩn bị quần áo tập), bạn sẽ trải nghiệm những bài tập toàn thân, tiết kiệm thời gian, hiệu quả cao, trong đó tất cả các nhóm cơ lớn có thể kích hoạt đồng thời và đồng đều bằng cách sử dụng các xung điện sinh học - tác động sâu vào các bó cơ.

Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì bạn có thể đạt được và bạn cảm thấy tốt như thế nào sau khi tập luyện tại 25 FIT.

about_banner

Vì Sao Nên Chọn 25 FIT

25 FIT Training

  • Chỉ cần luyện tập 25', 1-2 buổi / tuần
  • Đạt kết quả giảm mỡ nhanh hơn
  • Các bài tập đơn giản
  • Kích hoạt được toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể
  • Không có rủi ro chấn thương
  • Giảm đau lưng, vai, cổ

Gym Truyền Thống

  • Luyện tập 60' cho 3-4 buổi / tuần
  • Quá trình giảm mỡ lâu có kết quả
  • Luyện tập nặng, quá tải cho khớp
  • Chỉ kích hoạt được 1-2 nhóm cơ
  • Có rủi ro chấn thương
  • Không giảm đau